Těhotenská masáž
Uvolňuje napětí ve svalech a kloubech způsobené vyšší hmotností.
![](https://c0eeebd47f.clvaw-cdnwnd.com/f7474d0d7a7e3e15bad65a67831c47a1/200000042-716b3716b5/T%C4%9Bhotn%C3%A1.jpg?ph=c0eeebd47f)
Těhotenská masáž
Jedná se o velmi jemnou relaxační masáž. Uvolňuje napětí ve svalech a kloubech způsobené vyšší hmotností. Zmirňuje bolestí zad a nohou, zlepšuje držení těla. Snižuje zadržování vody v těle, napomáhá pružnosti kůže čím pomáhá zabraňovat vzniku strií a křečových žil.
Masáž provádím vleže na boku za pomocí jemných plynulých tahů. V oblasti zad a šíje se uvolňuje svalové napětí, aby nedocházelo k otokům, křečím, křečovým žilám.
Kontraindikace:
• první trimestr (masáž provádíme od 4. měsíce těhotenství)
• rizikové těhotenství
• vysoký krevní tlak
• cukrovka
• chřipka nebo chlazení
• jakákoliv infekce
• neobvyklá bolest či nevolnost